Utstyrssjekk før vinterturen.

Går du med en liten Monsen i magen. Kanskje det kiler om å gå fra kontoret til de dypeste skoger. Her er utstyret du burde ha med deg:
* Sekk
Skal du på lengre tur eventuelt campe og gå dagsturer er det greit å ta med en mindre sekk.
* Ski, skisko og staver eller truger.
* Gamasjer
Er ikke nødvendig men kan være kjekt å ha.
* Vindtett jakke med hette og bukse.
Windstopper, softshell eller noe annet som holder vinden ute og varmen inne.
* Lue, skjerf og votter (helst ikke hansker siden de sprer hendene og vottene holder de samlet). Lamaull er å foretrekk men langt i fra nødvendig. Hansker kan du eventuelt bruke som arbeidshansker i tilfellet du skal sanke ved.
* Sovepose som klarer å holde varmen der du skal slå leir.
* Liggeunderlag (vanavstøtende)
* Hodelykt og ekstra batterier.
* Fyrstikker eller/og lighter
* Kart og kompass om terrenget ikke er lommekjent.
* Spade
* Tallerken, bestikk og turkopp
* Toalettpapir
* Tannbørste og tannkrem
* Rent vann kan være kjekt å ta med.
* 2 stilonger og 2 ullskjorter
* Ekstra ullsokker
* Ekstra undertøy
* Ullgenser
* Joggebukse

Telt om du skal sove i telt. Husk at det er alltid greit å pakke smart. Vakumposer kan være kjempefint for å spare plass og skille tøyet. Dunjakker med fjær eller boblejakker er å foretrekke. Husk at det er svetten som gjør deg kald, så sørg for å lufte mens du er i aktivitet slik at du ikke blir kald. Å ha et sett med arbeidstøy og et sett med campe tøy er å foretrekke. Setter du deg ned med antrekket du har gått på ski, sanket ved og svettet i går du fort glipp av kveldkosen. Å campe et sted hvor det er tilgang til god ved er å foretrekke, sover du under åpen himmel så sørg for å holde liv i bålet. Kanskje enda viktigere da å finne tørr ved.

Av mat er protein innholdig mat å foretrekk, men glem ikke vitaminene. En appelsin etter maten hjelper systemet, en eple som brunsj holder mottoet oppe. Frukt og grønt er ting vi glemmer fort ute i naturen. Det er kanskje ikke så rart siden Norsk kosthold har vært preget av proteiner, proteiner og atter proteiner. Kroppen trenger litt fett under vinteren, litt ekstra polstring er bare sunt. Så for all del lag speilegg til forkost og spis gjerne noe kjøtt til maten, men uten noe frukt og grønt blir du fort dvask. Mange ganger har jeg vært på tur med mennesker som har vært bedre skikket enn meg til å gå på tur, men de har manglet litt energi.
Frukt og grønt er dessuten veldig praktisk, du kan som regel spise det meste, og det er lite avfall. Bare en pakke pølse gir mere avfall.

Ellers har de turmat i tørrfor på sportsbutikker og eventuelt på butikkene. De har iallefall boksmat. Men jeg vil anbefale å prøve å spise mere grønt til frokost, lusnj, middag og kveldsmat et par dager før. Ha litt ekstra smør på brødskiva med god sammvittighet.

Veske er fortsatt ganske undervurdert (der kommer den sabla frukta igjen) appelsin har vitaminer, veske og er rik på næringsstoffer dette kommer deg til gode i skogen/fjellet. Drikk vann etter måltidene enn under måltidene, da får kroppen roet ned maten og fått det inn i systemet før du begynner å rense og sanke ny veske. Ha vann alltid tilgjengelig, det er en hovedregel at det er bedre med for mye vann enn for lite.

Ellers er det bare å ønske god tur!

Når snur sola?

Sola snur 21 Desember kl. 23:38
Våren starter for fullt 20 Mars Kl. 23:21

21 juni snur solen igjen og 23 September går det mot ny mørketid.

Disse dagen varier vert år med ca 24 timer. Så om ikke så alt for lenge er snur solen seg mot våren og vi kan se mot lysere tider.

Hvordan lage kaffe på bialetti kanne?

Bialetti kanner er den enkleste måten å lage espresso/americano hjemme. Bialetti kannen ble designet av italieneren Alfonso Bialetti i 1933. Selveste prosessen baseres på trykk fra vannet.

1. Skru på to plater, en på full styrke og den andre på halv styke.

2. Hell på angitt mengde med vann. 

3. Skru på silen og fyll den opp med toppet kaffe.

4. Stryk forsiktig kaffeen på plass ned i silen.

5. Sett på toppen og skru kannen stram.

6. Sett kannen på den varme platen.

7. Nå må du følge med bialettikannen. Akkurat når kaffeen begynner å komme, flytter du kannen til den halvfulle platen.

8. La kaffeen få komme opp. Det er viktig at kaffeen ikke spruter ut.

Hvordan lage aeropress kaffe?

Aeropress er et relativt nytt konsept. Utviklet i USA. Produktet hjelper deg med å lage ren kaffe uten for mye grums og slams i kaffeen slik som presskanne kaffe eller kokekaffe.

For å lage aeropress må du ha litt grovere kaffe enn espressomalt. Oppgi dette når du skal kjøpe kaffe hos nærmeste kaffebar.

Først legger du inn et mikrofilter. Det skal i den sorte beholderen, et slags filter som skal skrues til vannbeholderen.

Etterpå skrur du vannbeholder og filteret sammens. Slik at det danner en enhet. Alle aeropress følger med en skje, denne skjeen skal ha ca 24 gram kaffe i seg. Har du vekt kan du ekspiremtere deg frem til den reneste smaken. Utifra hvordan kaffe er brent og kverningsgrad kan du får frem andre smakstoner i kaffe enn du skulle anta.

Sett beholderen over en kopp.

Hell i varmt vann opptil 1 -2 -3 eller 4. Med hakk en eller hakk to kan du lage en slags espresso/americano. Litt forkunnskap bør man ha, men det beste er å eksperimentere selv.

Rør rundt i ca 10 sekunder.

Legg på trykkbeholderen og trykk ned i ca 20 sekunder.

Du har nå laget en aeropress.

Hvor mye kaffe bør man ha for å koke kaffe?

Skal du koke kaffe, kan du får bedre kvalitet ved å betale for mere kunnskap om kaffebønner. Skulle du bo i en by kan du besøke nærmeste kaffebar eller cafe som har spesialisert seg på kaffe. I Norge har vi mange kaffeeksperter som kan gi deg noe av verdens beste kaffebønner.

Kaffe regnes ut i fra kontakt med vann, trykk og mengde vann.

Kaffe regnes på liter: 60 gram pr liter
Forutsettningen er at kaffebønnene er kvernet riktig i fht bruksmetode. Du bør ikke bruke filterkaffe i presskanne eller espressokaffe i filterkaffe.

Er hunder farlige?

Få hunder er i utgangspunktet farlige. Hvis hunder var farlige har de aldri kunne blitt husdyr. Enkel regel å huske og for å få regnestykket til å gå opp.

Men myten er gammel og den er vannskelig å bli kvitt, i mange land ansees hunder for å være farlige og urenslige. Virkeligheten er annerleds, men klart i mange land er hunder gatedyr så preferansene blir annerledes.

Moderne hundehold er basert på at eier tar vare på hunden. Hunder trenger grenser og enkle regler å følge. Det finnes utrolig mange rare påstander om hunder rundt omkring. Men realiteten er at hunden følger sin eier, blir de behandlet med respekt viser de respekt. Opplæring kan være noe trøbblete, men et tolmodig sinn kommer langt. Alle hunder er i utgangspunktet farlige likeså alle hunder er i utgangspunktet snille. Men beregningen er ganske så enkel, vi mennesker er akkurat likedan. Det kommer an på sosialtmiljø, sosialisering, grensesetting og generel behandling. Normalt sett er det helt uproblematisk, men hunder har en tendens til å livnære seg på frykt. Sjangser for å overkomme et større menneske gir hunder en leketrang og en makt som er usunn. Derfor bør man aldri frykte hunder, men heller vise at man er venn ved å sette seg ned på deres nivå.

Hunder er sosiale dyr, de liker som regel andre hunder. De liker å leke og ønsker å gå langt for å tilfredstille eieren. Klarer eieren å stimulere dette behovet er hunden beregnelig (selvsagt kan avvik komme). Derfor, hunder er ikke farlige i utgangspunktet og de fleste med hund i Norge er gode kvalitetssikkrere for at denne belansen skal ivaretas.

Dette kan begrunnes ved adferd, generel holdning, dyrenes etikk og nordmenns sosiale kodekser. 

Inneholder snus glass?

Glass i snus var i teorien tillagt med den hensikt å skjære i overleppen slik at mennesker skulle bli fortere avhengig av nikotinen.

Slik er det altså ikke. Snus har aldri inneholdt glass og det vil trolig aldri skje heller. Grunnen til at myten oppstod var fordi man kunne skule blanke krystaller i snusen.

Dette kommer av mineraler slik som salt og noen ganger deler av tobakksplanten. Disse krystallene kan fort forveksles med glass for det uttrente øyet. Derimot inneholder snus veldig mange mineraler som sliter på slimhinnen, derfor ville det aldri være nødvendig med glass i snus.

Snus kan også være kreftfremkallende, men trolig like mye som ketchup. Grunnen er at de inneholder stoffet nitrosaminer.

Hva betyr LOL?

LOL er et engelsk slang for: Laughing out loud eller Laugh Out Loud

Hvor mye kan du ta med deg over grensen?

Svaret er enkelt, fordi det er lovpålagt.

Av alkoholinnholdige varer kan du ta med.
1 liter drikk over 22 til og med 60 volumprosent og 1,5 liter drikk med alkoholstyrke over 2,5 til og med 22 volumprosent.
Eller 3 liter drikk med alkoholstyrke over 2,5 til og med 22 volumprosent.

2 liter øl med alkoholstyrke over 2,5 volumprosent, eller noe annet leskende drikk med alkoholstyrke over 2,5 til og med 4,7 volumprosent.
Du kan altså ta med 5 liter øl hvis du ikke tar med deg andre alkoholholdige drikkevarer.

For sprit gjelder 20 års regelen og for øl og vin, "tada" 18 års regelen.

Tobakk kan du enten ta med 200 sigaretter eller 250 gram tobakk. Det vil si enten en strut med prosjons snus à 24 gram (10 bokser) eller en fempakk med løssnus.

Det er ikke lov å ta med alkoholinnholdig drikke med mere enn 60% alkohol, våpen eller ammunisjon, fyrverkeri, patterdyr, fugler, eksotiske dyr, planter eller plantedeler til dyrking.

Er du ute av Norge i under 24 timer, da kan du handle andre varer for under 3000 kr, mere enn 24 timer blir 6000 kr.

Hvorfor reiser alle seg samtidlig når et fly har landet?

Det er sannelig et godt spørsmål, det. Men svaret er enklere enn det man tror.
Jeg skrev tidliger en artikkel om hvorfor forretningsmenn går i dress. vi skal nå drøfte noe av de same tendensene.
Når et fly lander vil alle vise bittelitt status og følge kodeksen som følger et fly.
Mere konkret, hvis mannen som leser en avis og ser viktig ut, følger alle som vil se like viktig ut som mannen som speiler denne lykke ut mot verden.
Vi er ganske enkle således.
Derfor gjør alle som vil speile denne glansen så godt de kan for å gjøre det samme. Det gjelder også strikkerne, de som leser allers, en bok eller de som spiller spill. Vi gjør det vi alltid har blitt lært opp til, nettopp å følge normene (hos likesinnede).

Med dette grunnlaget kan vi enkelt forklare hvorfor alle ser bort fra fornuften og reiser seg samtlig når flyet har landet og dørene går opp.

Da kommer fornuften inn i bildet hos skeptikerene. De ulmer på de som reiser seg. Hvorfor så travelt mennesker? Jo vi skal spare et par minutter.
Nåvell hva skal disse frie mennesker bruke denne dyrebare tid til? Vell, det vites ei.

Grunnlaget er i grunn ganske simpelt. Vi vil føle oss viktig, vi vil vise at vi har ikke tid å søle på å sitte på rumpen å lese om Norwegian sine lukseriøse reiseplanlegginger. Vi vil spare tid. Men flyet er smalt og gangen er trang og den rommer så langt så nær som 100 mann.
Pussig i grunn...

Må alle forretningsmenn gå i dress?

Svaret er ganske enkelt nei. Men jeg skal utdype dette litt vidre, så heng med.

Forretningsmenn og selgere går i dress for enkle grunner. Noen føler makt andre følger en kodeks. Alt dette er selvsagt enkle og misledende bilder som egentlig ikke er sanne, men vi liker å late som det er slik.
En selger som går med dress vil uttrykke noe, det kan være makt, suksess, velstand eller rett og slett en følelse som han profittere i form av penger. Uansett er dress og forretningsliv et gammelt fenomen som har fulgt lenge, men i andre land er det dypere spor av dette. Derfor er det et ganske nytt fenomen i kongeriket Noreg. Det mange selgere som går på gata ikke vet men sannsynligvis ikke tror er at: vi liker mennesker som er like oss selv. Det er et psykologisk fenomen, få mennesker går med dress til jobben og den vanlige mann følger en ganske så jordnær kodeks. Skjorte, dongribukse, dressjakke eller skinnjakke og kanskje et slips. Det er ganske vanlig, derfor ville jeg heller kledd meg som mannen/kvinnen i gata. Et speilbilde av miljøet er et bedre utgangspunkt enn en dress som lyser S-E-L-G-E-R. Men tidene forandrer seg, vi mennesker er rausere på fredager enn på mandager (ganske enkelt).

Forretningsmenn er noe ulik. De beveger seg i kontorlandskap i en pådratt rolle. Alle vet, men ingen snakker om den rosa elefanten i rommet. Det menes at mange kunne tenke seg å gått uten, men siden de fleste gjør det vil jeg unngå pinlige situasjoner derfor snakker vi ikke om det. I et utenlandsk foretak ville man fort blitt sjokkert om man fulgte den ganske jordnære kodeksen av mannen/kvinnen i gata. Derfor velger vi en profesjonell rolle. Vi ønsker å verne oss og fremstå slik andre vi følger forventer av oss. Derfor trenger man ikke dress eller en pen kjole på jobb, men avviker du fra fenomenet har du sannsynligvis en tøffere vei å gå.

Men i dagens samfunn er det noe annerledes en elektrikker har en spesiell uniform, mange ville undret seg rett i lås hvis de så en rørlegger komme i dongribukse eller en elektrikker kom i rød heldekkende kjeledress. Kanskje er dette en trend vi ønsker å følge videre, det ser i allefall ikke ut som det blir mindre av det. Kanskje like så greit.

Kan bedrifter overvåke deg via apps?

Applikasjoner eller apps er i vinden for tiden. Det er et verktøy mot kjedsomhet og smågruff i hverdagen såvell som organisering og struktur i bedriftsmarkedet. Det er alltid vannskelig når ting er nytt å vite om sin egen sikkerhet. Dette er noe man burde være litt skeptisk til.

Mange apps leverandører gir bort applikasjonene gratis, men ikke vær blåøyd.
Mobilen eller slik som det begynner å bli i dag: portable mediasentere har mange bakdeler. F.eks er det ganske klart at Facebook og google lever av å selge informasjon. Du trenger ikke være rakettforsker for å forstå det, du trenger heller ikke snurre inn kroppen i aliminiumsfolie og slette alle epost adresser du eier. Litt mere om det her: Tusenvis av mistenkelige apps

La meg forklare.
Store organisasjoner/ bedrifter lever av å selge informasjon. Er dette interessant og relevant for deg. Sannsynligvis ikke, hvis du derimot får panikk av at markedsanalyse selskaper ringer og vil ha informasjon så er saken annerledes. Men la oss si at du er lik meg, som ikke bryr deg så mye om dette. Da har du lite å være redd for, de store bedriftene selger kun statistik. Selvsagt skal man ikke undervurdere dette, men selskaper betaler i bøtter og spann for at du og jeg skal ha bedre tilgang til produkter. Enkelt og greit. Så de har liten interesse om du går å kjøper kjoler på ebay eller ser fotball på pc`n. Det er antallet som teller.

Nåvell, tilbake til apps.
Når du installerer en app i telefonen din er heldigvis bedriftene glupske nok til å spørre om du samtykker i at de kan få informasjon fra deg. Denne informasjonen er ikke for hvem som helst. Det kan innebære tilgang til telefon, gps, anrop, kallender osv. Skummelt ikke sant.
Vell, det høres fryktelig dramatisk ut. Faktisk så viser en undersøkelse av Smobile systems at det finnes 20% slike ubarmhjertelige tyvraller som vil tafse til seg det som finnes.
Les rapporten: Android Market / Threat Analysis of the Android Market

Derfor ikke gå blindt inn i apps helt uten videre. Forlanger de litt for mye informasjon, da er det opp til deg å luke disse ut. "GRUFS" skremmende.

Men pappa google passer på, i allefall litt. Tross alt tramper de på deres interesser, men google fungerer som sagt i statistikk og ikke i bildealbumet ditt. Derfor prøver de å rydde markedet, men tross alt er disse tyvene litt foran, så vær forsiktig og ikke la deg gå i fella. Andoid telefonene har en sperre, dvs at du trenger ikke samtykke selv om du har lastet ned apps.
Du blir spurt først, deretter kan du svare.

Så vær forsiktig, og les litt mere enn du pleier så vil du fare vell på disse ulumske farvann;-)

Finnes det en New World Order Agenda?

Sannsynligvis ikke.

Hvor mange penger bør man investere i en aksje?

Et godt spørsmål. Det kan alltid variere fra et par hundre til flerfoldige milliarder. Alt etter som. Men å kjøpe en aksje ville være dumt, derfor bør man heller kjøpe flere aksjer.
Hvorfor? Svaret er enkelt, kurtasje spiser fort opp din innvestering. Derfor bør man kjøpe flere aksjer samtidlig slik at avkastningen totalt vil overgå kurtasjen.

Men skal du kjøpe pennystocks så kan femhundre kroner og oppover være en god innvestering så fremt selskapet ikke går konkurs. Så alt fra et par hundre til det uendelige kan du kjøpe aksjer for.

Er internett kommet for å bli?

JA!

Kjenner man egentlig forskjell på smak?

Vinsmak, kaffesmak, ølslurping og sjokolade orgier. Det er mange ting man kan smake seg frem til. Egentlig er ikke smak noe de fleste tenker over og de fleste har holdningen om at kaffe er kaffe, vin er vin, øl er øl, ost er ost og en spade er en spade. Slik er det ikke, det høres kanskje ut som et dårlig salgstriks men la meg forklare litt dypere.

Mennesker har mange smaksanser. Disse er først og fremst hoved organene nese og munn. Tungen har forskjellig flater for de ulike smakene. F.eks frempart av tunge, mellompart og bakpart i tilegg har man sidene av tungen og innside av kinnene. Disse er smaksorganer som fungerer sammens med nese. Vi kan si at alle kjenner forskjellige smaker men har du bare drukket friele kaffe og aldri prøvd noe annet er svaret enkelt. Du vet ikke bedre.
Men om du skulle sette en smak mot en annen, et bord med forskjellige kaffetyper da vil du kunne kjenne større forskjell. Dermed smak fungerer kun hvis man sammenligner, helst der og da.

Ingenting er feil når man smaker om man kjenner papp, rosmarin eller eksossmak så er dette helt naturlig. Det er fordi våre smaksanser er ikke bare et sanseorganisk fenomen men også et neurologisk fenomen. Du assosierer smakene med dine tidligere erfaringer. Derfor bruker profesjonelle "smakere" å friske opp hukomelsen hele tiden med luktprøver.

Så om du setter en Grans Øl oppmot en hansa,m dahls eller en tuborg så kan man faktisk kjenne forskjell. Dermed man kan kjenne forskjell på smakene, og ingenting er bare en øl eller spade ller ost osv.

Dopapir som sitter fast i rumpen.

Det er mange uttrykk for hår i rumpen og fenomenet med dopapir i rumpen, f.eks rævskjegg og dangelbær.

Dopapir. Billig, nødvendig og i grunnen en praktisk men kjip oppfinnelse. Toalettpapir som sitter fast i rumpen kan skyldes mange faktorer f.eks kvalitet og hår i rumpa.

Det kan være nødvendig å stusse, barbere eller klippe vekk hår i rumpen for menn som sliter med dette problemet. Det er ikke kult å ha dopapir hengende i rumpen eller arsenalet om du vil.
Derfor ta noen forhåndsregler. Å vaske seg i rumpa med dopair er en dårlig ide som også kan føre til at dopapir henger seg fast, derfor vil det være bedre å bruke tørr, god og fast toalettpapir.

Det finnes noen typer dopapir, som regel grov eller soft. Du må finne ut hvilken toalettpapir som passer deg og fungerer best for ditt behov. Bruker du pinsett for å plukke ut hårene kan det være en smertefull og skape en lite givende situasjon. Derfor er skarp saks eller en barbermaskin som kun brukes til intimstuss være å foretrekke.

Vær nøye med merket du bruker og sørg for å ha nok toalettpapir tilstede enhver tid. Ingenting er kjipere enn å komme hjem å gjøre sitt fornødende og oppdage at det er tomt for toalettpair, i Japan blir man sikkert utstøtt for denslags oppførsel;-)